Kraulschwimmen für Erwachsene

Allgemeines

Kosten:	Nur für Mitglieder, keine zusätzlichen Kosten.
Altersgruppe:	Erwachsene
Hinweise:	Die Gruppen werden häufig von Triathleten besucht, die ihre schwimmerischen Leistungen im Wettkampf aufbessern möchten.

Übungszeit:	Freitags von 20.00 bis 21.30 Uhr
Ort:	Bahn 8
Dauer:	Die Trainingsgruppe startet i.d.R. an Ostern und endet zum Ferienbeginn bzw. startet in den Herbstferien und endet an Fasching.
Teilnahme:	Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung (online) möglich. Die nächsten Gruppe startet am 18.11.22 (Neuer Starttermin!).
Inhalt:	Grundlagen im Kraulschwimmen. Eine Grobplanung der Trainingsinhalte kann hier abgerufen werden.
Leiterin:	Claudia Viertelhausen
Helfer:	Andreas Viertelhausen
Hinweise:	Die Trainingsgruppe richtet sich an geübte Brustschwimmen. Es sollten bei regelmäßiger Teilnahme etwa drei Monate zum Erlernen des Kraulschwimmens eingeplant werden.

Übungszeit:	Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort:	Bahn 8
Dauer:	Die Dauer ist nicht auf eine bestimmte Anzahl von Übungsstunden begrenzt.
Teilnahme:	Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Inhalte:	Kraulschwimmen für Fortgeschrittene; montags verschiedene Schwimmstile (Technik, Kraft, Ausdauer, Startsprung, Wende) mit Bezug zum Rettungsschwimmen (Hindernis- und Flossenschwimmen, Streckentauchen, Rettungsgeräte); freitags triathlonorientiertes Training.
Leiter:	Christoph Hubert (montags), Norbert Wopp (freitags)