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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Wetzlar e.V. findest du hier .
Kraulschwimmen für Erwachsene
Allgemeines
| Kosten: | Nur für Mitglieder, keine zusätzlichen Kosten. |
| Altersgruppe: | Erwachsene |
| Hinweise: | Die Gruppen werden häufig von Triathleten besucht, die ihre schwimmerischen Leistungen im Wettkampf aufbessern möchten. |
Anfänger
| Übungszeit: | Freitags von 20.00 bis 21.30 Uhr |
| Ort: | Bahn 8 |
| Dauer: | Die Trainingsgruppe startet i.d.R. in den Herbstferien und endet vor der Mitgliederversammlung. |
| Teilnahme: | Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung (online) möglich. |
| Inhalt: | Grundlagen im Kraulschwimmen. Eine Grobplanung der Trainingsinhalte kann hier abgerufen werden. |
| Leiterin: | Claudia Viertelhausen |
| Helfer: | Andreas Viertelhausen |
| Hinweise: | Die Trainingsgruppe richtet sich an geübte Brustschwimmen. Es sollten bei regelmäßiger Teilnahme etwa drei Monate zum Erlernen des Kraulschwimmens eingeplant werden. |
Fortgeschrittene
| Übungszeit: | Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr |
| Ort: | Bahn 8 |
| Dauer: | Die Dauer ist nicht auf eine bestimmte Anzahl von Übungsstunden begrenzt. |
| Teilnahme: | Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. |
| Inhalte: | Kraulschwimmen für Fortgeschrittene; montags verschiedene Schwimmstile (Technik, Kraft, Ausdauer, Startsprung, Wende) mit Bezug zum Rettungsschwimmen (Hindernis- und Flossenschwimmen, Streckentauchen, Rettungsgeräte); freitags triathlonorientiertes Training. |
| Leiter: | Christoph Hubert (montags), Norbert Wopp (freitags) |
| Helfer: | Jens Arnold (freitags), Herwig Wagner (montags), Katja Wiedemann (montags) |