Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Wetzlar e.V. findest du hier .
Kraulschwimmen für Erwachsene
Allgemeines
| Kosten: | Nur für Mitglieder, keine zusätzlichen Kosten |
| Altersgruppe: | Erwachsene |
Anfänger
| Übungszeit: | Freitags von 20.00 bis 21.30 Uhr |
| Ort: | Bahn 8 |
| Dauer: | Die nächste Trainingsgruppe startet am 30.10.26. |
| Teilnahme: | Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung (online) möglich. |
| Inhalt: | Grundlagen im Kraulschwimmen. Eine Grobplanung der Trainingsinhalte kann hier abgerufen werden. |
| Leiterin: | Claudia Viertelhausen |
| Helfer: | Gunther Harl, Andreas Viertelhausen |
| Hinweise: | Die Trainingsgruppe richtet sich an geübte Brustschwimmer. Es sollten bei regelmäßiger Teilnahme etwa drei Monate zum Erlernen des Kraulschwimmens eingeplant werden. |
Fortgeschrittene
| Übungszeit: | Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr (überfüllt) |
| Ort: | Bahn 8 |
| Dauer: | Die Dauer ist nicht auf eine bestimmte Anzahl von Übungsstunden begrenzt. |
| Teilnahme: | Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. |
| Inhalte: | Kraulschwimmen für Fortgeschrittene; montags verschiedene Schwimmstile (Technik, Kraft, Ausdauer, Startsprung, Wende) mit Bezug zum Rettungsschwimmen (Hindernis- und Flossenschwimmen, Streckentauchen, Rettungsgeräte); freitags triathlonorientiertes Training. |
| Leiter: | Christoph Hubert (montags), Norbert Wopp (freitags) |
| Helfer: | Katja Wiedemann (montags), Jens Arnold (freitags) |